Gedächtnisverlust im Alter gilt oft als unabwendbar. Neue Daten zeigen: Lebensstil, Bildung und Umwelt entscheiden mit – und das über Jahrzehnte. Eine internationale Expertengruppe schlägt Alarm: Wenn wir bestimmte Risiken im Alltag ernst nehmen, ließen sich weltweit Millionen Demenzfälle vermeiden oder deutlich hinauszögern. Entscheidend ist, früh anzufangen – und konsequent dranzubleiben, von der Kindheit bis ins hohe Alter.