Kleine Gewohnheiten, große Wirkung: Schützen Sie Ihr Gehör jeden Tag

Anlässlich des heutigen Internationalen Tages gegen Lärm hgab es ein Interview mit dem Gehörschutzexperten Jan-Willem Meinesz. Thema: Warum ist die Vorbeugung von lärmbedingtem Hörverlust einfacher, als die meisten Menschen denken, und wie schon wenige einfache Änderungen das Gehör ein Leben lang schützen können.

Eines der wichtigsten Konzepte, das es zu verstehen gilt, ist die Lärmermüdung. Selbst moderate Schallpegel, die über einen ganzen Tag hinweg anhalten, ermüden Ihr Gehör, oft ohne dass es sich in dem Moment offensichtlich laut anfühlt. Insgesamt kommt es nicht nur auf ein einzelnes Ereignis an, sondern auf die tägliche Gesamtbelastung: Jeder Arbeitsweg, jedes Meeting, jeder gesellschaftliche Anlass summiert sich. Eine nützliche Faustregel: Wenn Sie Ihre Stimme erheben müssen, um von jemandem verstanden zu werden, der direkt neben Ihnen steht, befinden Sie sich bereits in der Gefahrenzone.

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